Naše služby

co u nás najdete

Máme kompletní vybavení pro cvičení všeho druhu, ať už s pohybem začínáte nebo jste vášnivými sportovci. Snažíme se být protiváhou velkým a neosobním fitness továrnám a vytvářet příjemné prostředí, abyste se cítili při cvičení dobře. Pomáháme s prvními krůčky začátečníkům, ale máme vybavení a prostor i pro trénink profesionálních sportovců.

Tofitko, kde najdu vše

FITNESS

Prostor ToFitko | Pod Komínem je navržen pro komplexní trénink všech. Ať už s cvičením začínáte, abyste se cítili lépe, nebo jste zkušený sportovec, který jde za svým cílem, u nás najdete své zázemí.

Prostory fitness a cvičebních zón jsou u nás členité, takže i při vyšší návštěvnosti si najdete svůj prostor pro cvičení. Posilovna je vybavená dostatkem zrcadel nejen pro hezké fotky na sociální sítě, ale abyste také mohli kontrolovat správné provedení cviků.

Jaké cvičební zóny a vybavení fitness u nás najdete?

Pokud by vám u nás přeci jen něco chybělo, dejte nám vědět na podkominem@tofitko.cz a zapracujeme na tom.

OSOBNÍ TRÉNINKY

Náš tým tvoří zkušení trenéři nejrůznějšího zaměření v oboru fitness a sportu. Ať už hledáte průvodce zdravotním cvičením nebo trenéra, který vás dovede k výsledkům, s naším týmem budete v nejlepších rukách.

tofitko, kDE MĚ TO BAVÍ

Skupinové lekce

I ve skupinových lekcích se snažíme držet krok s dobou a náš repertoár tvoří oblíbené směry cvičení. Najdete u nás silově kondiční cvičení jako je Les Mills bodypump, kruhové tréninky, intervalové tréninky HIIT, ale také klidnější lekce jako je jóga. Pro maminky máme speciální lekce Mama Gym, kde jsou v sále přítomny i děti.

I když jste začátečník nebo jste na skupinovce nikdy nebyli, nevadí. Stačí jen na začátku říct naší instruktorce/instruktorovi a ti už vám během lekce poradí, co a jak.

Kompletní nabídku lekcí najdete v našem rezervačním systému, kde se můžete na lekci rovnou přihlásit.

TOFITKO I PRO TY NEJMENŠÍ

pohyb dětem

Pod vedením certifikovaných lektorek si u nás zacvičÍ i vaši nejmenší.

Cvičení s kojenci – na lekcích s miminky od 3 do 8 měsíců se setkáte s našimi lektorkami-fyzioterapeutkami, které vás provedou správným psychomotorickým vývojem dětí. Správný start je perfektní základ 😊

Cvičení rodičů s dětmi – pestré a hravé aktivity pro děti od 9 měsíců do 3,5 let. Věkové skupinky jsou úzce specifikované, aby děti rozvíjely dovednosti odpovídající jejich věku. Cvičení je vedeno tak, aby podporovalo nejen pohybový, ale i sociální a rozumový vývoj dítěte.

Kurzy pro předškoláky – první samostatné cvičení bez rodičů pro děti od 3,5 do 6 let. Důraz klademe na všestranný pohybový rozvoj a zdraví prospěšné a zábavné cvičení, které vytváří u dětí kladný vztah ke sportu a smysl pro týmovou hru.

Více informací o kurzech a rezervacích naleznete na www.pohyb-detem.cz.

Koukněte i na facebookové stránky, kde najdete více fotek, jak kurzy probíhají.

Kontakt na koordinátorku kurzů:

Pavlína Radolfová

ToFItko, kde si zasoutěžím

squash

Máme také profesionální kurt na squash. Přijďte si zahrát jen tak nebo pokud rádi soutěžíte, můžete se zapojit do Čakovické squashové ligy. Než se na squash vydáte, doporučujeme raději udělat rezervaci kurtu online. Rakety a míček vám rádi půjčíme na recepci.

ToFitko s analýzou inbody

profi tělesná analýza

Abyste mohli sledovat, jak cvičení prospívá vašemu zdraví, můžete u nás využít profesionálního přístroje InBody 370s, které vám podrobně změří analýzu složení těla. Jedná se o vyšší řadu přístroje, která se používá i u lékařů a v ambulancích.

Příklad hodnot, které vám naše InBody 370s změří:

Tofitko, kde chytám bronz

Solárium

Pro příznivce snědého opálení jsme vybavení moderním soláriem Ergoline Affinity 880 s technologií Dynamic Power IQ, která umožňuje flexibilní nastavení a dlouhodobé výsledky opalování.

Z pohodlného lehátka s dostatkem prostoru můžete snadno nastavit průběh opalování díky intuitivnímu ovládání. K celkovému pohodlí přispívá dvouzónové chlazení a možnost změny osvětlení i hudby, abyste si mohli při opalování odpočinout a užít si čas relaxu.

Pravidelná údržba, hygienická čistota a výměna originálních trubic jsou u nás samozřejmostí.

Ergoline Affinity 880

ToFitko, kde si odpočinu

sauna

Na pobočce ToFitko | Pod Komínem plánujeme saunu otevřít v brzké době. Zatím ale můžete navštívit naše nově zrekonstruované wellness zázemí na pobočce ToFitko | Svět pod Palmovkou, které zahrnuje velkou finskou saunu, ochlazovací bazének a vědra, suchou masážní vanu a zóny pro odpočinek.

Koukněte se na video prohlídku na webu naší pobočky ToFitko | Svět pod Palmovkou.

FAQ

General Questions

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast