Naše služby
Wellness a relaxace
Kromě prostoru pro trénink vám můžeme nabídnout i klid a relaxaci. Můžete u nás navštívit nejen novou velkou finskou saunu i s ochlazovacím bazénkem, privátní finskou saunu, ale i využít služeb masérů.
Tofitko, kde zrelaxuji
Finská sauna
PŘIJĎTE VYZKOUŠET NOVOU SAUNU!
Vzhledem k její oblíbenosti doporučujeme v odpoledních a večerních hodinách rezervaci. V ostatních časech ji doporučujeme také, ale můžete samozřejmě přijít i bez ní a ověřit si vytížení sauny až na místě.
Čím je naše sauna skvělá:
- Samotná potírna sauny by poskytovala prostor až pro 20 osob, pro vaše pohodlí máme však kapacitu omezenou na 14 míst
- K ochlazování slouží sprchy, ochlazovací vědra a bazének, odpočinková fáze probíhá v přilehlých odpočívárnách
- Jen u nás si můžete v rámci saunování dopřát i masáž, vyzkoušejte mezi saunovými koly suchou vodní masáž VelusJet
- Saunu držíme nahřátou po celý den, ale zejména ve večerních hodinách doporučujeme rezervaci
- Pro nejvýhodnější vstup využijte některou z našich wellness permanentek nebo využijte slevu přes nabitý kredit
- Saunování je doporučováno nejen jako relax, ale i jako zdravotní prostředek k podpoře imunity s blahodárným účinkem na celkové zdraví člověka
zásady saunování
- Poraďte se s lékařem, zda-li je pro vás saunování vhodné
- Doporučená doba saunování je 1x až 2x týdně po dobu 90 až 120 minut
- Do sauny je vhodné chodit přiměřeně sytí a ne příliš unaveni
- Před vstupem do sauny je potřeba se osprchovat a osušit
- Používání plavek při saunování je nehygienické
- V sauně zaujměte relaxační polohu; celé tělo si podložte prostěradlem; dýchejte zvolna; po 10 až 15 minutách opusťte prostor potírny a zchlaďte se studenou sprchou a případně pokračujte ochlazením v bazénku; ! před vstupem do bazénku se vždy osprchujte
- Obvykle se cykly opakují třikrát, po sauně opět doplňte tekutiny a minerály
- Odpočinková fáze probíhá ideálně vleže, při této fázi je dobré doplnit tekutiny
ToFitko, kde si odpočinu
privátní sauna
Saunování je doporučováno nejen jako relaxační, ale i jako zdravotní prostředek k podpoře imunity s blahodárným účinkem na celkové zdraví člověka.
Finská sauna pro 2 osoby v oddělených prostorech fitcentra. Intimní a diskrétní prostředí, relaxační hudba, na ochlazování dvě sprchy, prostorná potírna. Ideální kombinace pro váš dokonalý odpočinek.
Tofitko, kde chytám bronz
Solárium
Fungujeme bez rezervace
Do bronzova opálenou kůži a hřejivý pocit sluníčka si můžete dopřát v našem novém soláriu Ergoline Evolution 600 Turbo Power. Vylepšená ventilační technika a klimatizační systém, moderní a pohodlná ergonomie, osazení trubic hybrid performance.
UV technologie
- trubice: 46 x 160W Turbo Power
- obličejové výbojky: 3x 500W + Ultra VIT Max
- ramenní opalovače: 7 x 25W
- opalovač šíje – 6 x 25W
Díky speciálnímu složení plynu v UV trubicích a vyváženému spektru záření dosáhnete neuvěřitelně rychle kvalitního, tmavého a dlouhodobého opálení a načerpáte vitamín D pro své zdraví. Již po několika návštěvách budete, jak kdybyste přijeli z dovolené od moře.
Samozřejmostí jsou bezpečné trubice odpovídající aktuálním normám, které pravidelně měníme a hlídáme jejich životnost.
Solárium není vhodné:
- v těhotenství
- pokud užíváte léky
- s kardiostimulátorem
- pokud trpíte křečovými žilami
- při ekzémech či vyrážkách
Při opalování v soláriu je třeba dodržovat několik zásadních pravidel:
- vždy se odličte a snažte se vyvarovat i parfémů, mohly by se vám udělat nehezké skvrny na kůži
- oční víčka jsou velice tenká a citlivá, proto si je chraňte speciálními brýlemi a nedívejte se přímo do zářivek
- po prvním pobytu v soláriu možná objevíte bílá místa v oblastech, na kterých ležíte a méně se prokrvují (oblast pánevních kostí, lopatek, loktů); jejich vzniku zabráníte, pokud se několikrát během opalování pohnete
ToFitko, kde si odpočinu
Masáže
Pozitivní vliv masáží na lidský organizmus je obzvláště pro sportovce neoddiskutovatelný. Pomáhá fyzicky uvolnit svalové napětí a tím i zmírnit případné bolesti svalů, kloubů, ale i třeba hlavy. Zároveň masáž pomáhá zmírnit i psychický stres a přispět k celkové pohodě těla a mysli.
Tofitko, kde o mě pečují
Kosmetický salón
V našem centru najdete i špičkový kosmetický salón Michaely Čermákové. Pro bližší informace a rezervace termínů využijte následujících kontaktů:
- Telefon: 608 933 781
- E-mail: studiobymc@gmail.com
- Facebook: @studiobymc
