Instruktorka fitdance
Valentina Strnadová
NEJLEPŠÍ TRÉNINK JE TEN, PO KTERÉM ODEJDEŠ UNAVENÁ, ALE S ÚSMĚVEM
Sport je moje celoživotní vášeň a jako trenérka se mu věnuji od roku 2016. Vyzkoušela jsem si Flowin, HIIT, Tabatu, kruhové tréninky, TRX i spoustu dalších forem pohybu, ale nejvíc mě baví silově-kondiční tréninky 💪
Mám za sebou také akreditovaný kurz zdravotního trenéra, takže mi záleží nejen na tom, abychom si pořádně mákli, ale hlavně na tom, abychom cvičili správně a cítili se dobře.
Na mých lekcích tě čeká přátelská a hlavně energická atmosféra. Protože podle mě je nejlepší trénink ten, po kterém odcházíš unavená… ale s úsměvem ❤️
A protože jsem sama máma, těšit se můžete i na lekce pro maminky – včetně bezpečného návratu k pohybu po porodu.
Tak přijď! Budu se na tebe těšit.
Vzdělání
- instruktor cvičení pilates (2016)
Motto
„Jediný limit jsi ty sám.“