Kamila Mocová

Jsem osobní trenérka zaměřená na silový a funkční trénink s důrazem na individualitu klienta.

Ve své práci propojuji komplexní trénink s psychikou a vnímáním těla. Věřím, že tělo a duše jsou jeden celek, který společně funguje v symbióze.

Společně se setkáme se silovými a funkčními cviky, kettlebelly, volnou váhou i stroji. Naučíme se základní principy silového cvičení, zesílíme, zhubneme, nebo nabereme svalovou hmotu – vše dle stanovených cílů a s ohledem na vaše individuální potřeby (životní tempo, práce, vztah k pohybu a další.).

Věřím, že životní změna může začít jedním kliknutím. Napište mi na e-mail nebo telefonní číslo a domluvíme si první úvodní konzultaci.