Mgr. Zuzana Horáková

Sport je součástí mého života od dětství – od moderní gymnastiky, tance či freestyle frisbee až po svět fitness, kde jsem našla své opravdové poslání.

Nevěřím ve zkratky ani rychlá řešení. Moje filozofie je jasná: pohyb má být efektivní, zdravý a dlouhodobě udržitelný. Každou klientku vedu tak, aby se nejen dostala ke svému cíli, ale aby si cestu k němu užívala a cítila se silná, sebevědomá a spokojená.

Momentálně nepřijímám nové klientky pro pravidelnou osobní spolupráci. Nabízím však:

• individuální online cvičební plány na míru,
• možnost osobní konzultace ve fitku pro vysvětlení základů a kontrolu techniky cviků.

Denně se vzdělávám v oblasti fitness a specializuji se především na ženy těhotné a po porodu – ať už jste 6 týdnů nebo 6 let po narození dítěte. Jsem certifikovaná trenérka prestižní mezinárodní organizace Girls Gone Strong, která se zaměřuje právě na trénink žen v těchto citlivých obdobích.

Mým cílem je, aby vám pohyb přinášel výsledky, zdraví i radost.