Nikola Jirásková

Jmenuji se Niki,

cvičení je pro mě naprostou vášní, životním stylem a něčím bez čeho si už neumím představit žít. Nebylo tomu tak, ale vždy. Před dvěma lety jsem prošla velikou změnou, jak po fyzické, tak mentální stránce. Změnila jsem životní styl úplně od základu, začala cvičit a naplno se věnovat péči o své tělo a ducha. Myslím si, že pokud chceme žít dlouho a kvalitně, je nezbytné svému tělu dávat maximum a starat se o něj tak, jak nejlépe to jde.

Celá moje proměna, mě přivedla až sem. K práci fitness trenéra. K práci, která mě baví a má pro mě obrovský smysl a potenciál. Můj cíl je pomáhat lidem na cestě za jejich vytouženou změnou a za plnění jejich cílů, které si přejí uskutečnit. Ráda ti předám své znalosti, zkušenosti, tipy a rady, jak dosáhnout životní proměny a co víc, jak zajistit, aby zůstala trvalou. Cvičení, jde ruku v ruce s myslí a já tu pro tebe budu v obou ohledech.

Do tréninku zapojuji cviky kondiční, balanční, na strojících, s vlastní vahou, ale i s různými doplňkovými pomůckami.

Pokud pochybuješ, jestli to zvládneš nebo se bojíš, že nevytrváš, tak hoď obavy stranou. Chytni příležitost za pačesy a napiš mi, společně to zvládneme!