Maya Vaks

Jmenuji se Maya Vaks a pocházím z Izraele. K józe jsem se dostala ve chvíli, kdy jsem hledala způsob, jak lépe zvládat stres a najít vnitřní rovnováhu. Cvičení jógy se pro mě stalo nejen osobní cestou, ale i koníčkem a posláním – miluji předávat dál to, co mi samotné tolik pomáhá.

Ve svých lekcích kladu důraz na zdravý a vědomý pohyb těla, který nejen uvolňuje, ale i posiluje. Věřím, že silné tělo je naším pomocníkem v každodenním životě, a proto se nebojím pracovat i s posilovacími prvky, které podporují stabilitu, sílu a odvahu.

Miluji Hatha jógu i jinovou jógu, ale mou vášní jsou také obrácené pozice – stojky na hlavě, na rukou, balanční pozice na pažích. Fascinuje mě, jak si v nepohodlných pozicích můžeme najít klid a vnitřní stabilitu.