TRENÉR / INSTRUKTOR
Lukáš Bechný
Věřím, že síla je základem trvalého zdraví
Pohyb by měl být pro každého příjemný a bezbolestný. Moje cvičení je navrženo s ohledem na dlouhodobé výsledky a zaměřuji se na funkční sílu a svalovou hypertrofii, kterou rozvíjím s pomocí různých nástrojů i vaší vlastní váhy.
Mým cílem je nejen předcházet zraněním a odstraňovat bolesti spojené se špatným pohybem, ale také posilovat vaše tělo celistvě. Věřím, že fitness je o celoživotním zdraví a pohybu, nejen o krátkodobých cílech.
Sám jsem od mala miloval různé sporty, ale fitness mě nadchl nejvíce a ve své práci se snažím plně respektovat vaše individuální potřeby a věřím, že cvičení by mělo přinášet nejen výsledky, ale také radost.
Pokud toužíte po zdravém životním stylu a pohybu, připojte se ke mně na cestě za vašimi cíli, ať už jste začátečník nebo pokročilý.
Vzdělání
- Instruktor ve fitness (Fitness Slavia – Activefit)
- Rychlý a explozivní trénink ve fitness (3DFA)
SPECIALIZACE
- Redukce hmotnosti
- Nabírání svalové hmoty
- Zvýšení fyzické kondice a síly
- Výkonnostní tréninky pro sportovce
Ceník
- Trénink pro jednotlivce od: 650 Kč
- Trénink pro dvojice od: 900 Kč
Jednotlivci
- 1x trénink: 600 Kč
- 10x trénink: 5 500 Kč
Dvojice
- 1x trénink: 950 Kč
- 10x trénink: 9 000 Kč
Klienti nejvíce oceňují
- Pozitivní přístup při každém setkání
Kdo ke mně může přijít na trénink?
Nabízím své služby všem bez výjimky. Budu ti rád nápomocen nejen při návštěvě fitka, ale i mimo něj.
Proč zvolit trénink právě se mnou?
Svůj přístup budeme utvářet tak, aby ses na cvičení těšil/a a aby ti čas strávený na tréninku skutečně prospěl. Navíc ti mohu poskytnout rady nejen ohledně cvičení, ale i motivace a stravování.
IČ: 19598386; Provozní doba: dle dohody; Odpovědná osoba: Lukáš Bechný
