Instruktorka S&C a Mama Gym
Klaudie Kurzová
Pohyb nám pomáhá cítit se silnější, zdravější a spokojenější
Jmenuji se Klaudie a jako fitness trenérka se zaměřuji na skupinové lekce síly a kondice a také na speciální cvičení pro maminky s dětmi. Pohyb vnímám jako nástroj, který nám pomáhá cítit se silnější, zdravější a spokojenější – nejen fyzicky, ale i psychicky.
Na mých lekcích najdeš přátelskou atmosféru, podporu a hlavně efektivní trénink, který tě posune dál, bez ohledu na to, kde právě jsi. U maminek dbám na to, aby se cítily dobře i po porodu, získaly zpět sílu a energii a mohly se i s dětmi nadále začleňovat do společnosti. Zároveň jim chci umožnit, aby si mohly zacvičit po boku svých dětí.
Vzdělání
- instruktor cvičení pilates (2016)
Motto
„Jediný limit jsi ty sám.“
