Adéla Babišová

Jmenuji se Adéla a jsem lektorka skupinových lekcí. Sport byl vždy součástí mého každodenního života, i když převážně na rekreační úrovni. Až s dětmi jsem si ale naplno uvědomila, jak je čas drahý, jakou výhodou je schopnost hýbat se bez omezení a jak velkou svobodu pro mysl pohyb přináší – i v tom, že si člověk na chvíli dopřeje čas jen pro sebe. Právě proto jsem se rozhodla, že radost z pohybu nechci mít jen pro sebe, ale chci ji předávat dál.

Stala jsem se osobní trenérkou a dnes si toto přání můžu plnit – pomáhat lidem cítit se ve svém těle silně, jistě a dobře. Ve svých lekcích kladu důraz na funkční a přirozené pohybové vzorce, mobilitu a dlouhodobou udržitelnost pohybu. Vítám úplné začátečníky i pokročilé – všechny, kteří chtějí s pohybem začít, zlepšovat se a nebýt na to sami.