Nicoleta Turnerová

Osobní trenérka

Bc. Nicoleta Turnerová

Languages: CZ/SK, EN

“Ráda ti předám své znalosti a pomohu najít motivaci”

Ahoj! Jsem aktivní reprezentantka v atletice, mám za sebou účast na Mistrovství světa juniorů a několik cenných kovů z MČR. Sport je mou vášní od dětství, a proto jsem se rozhodla vystudovat obor Kondiční trenér na UK FTVS, který jsem úspěšně dokončila.

Pohybuji se v této oblasti každý den a věřím v cestu, kterou jsem si vybrala. Ráda ti předám své znalosti a zkušenosti, pomohu ti najít motivaci a efektivně dosáhnout tvých cílů.

Jsem komunikativní, empatická a vždy se snažím vytvořit příjemné prostředí, aby ses cítil/a dobře. Neboj se ozvat – společně najdeme ten nejlepší přístup k tvému tréninku.

Kvalifikace

Bc. Kondiční trenér (Univerzita Karlova, FTVS)
Momentálně studuji potraviny a výživu
Fitness trenérství (odborné přednášky na UK)
Posilování (odborné přednášky na UK)
Kompenzační cvičení
Atletická kariéra
Seminář Mariana Jelínka na téma motivace
Kalistenika - silová příprava dětí a mládeže v atletice (ATA GYM)

Pro vás

Individuální přístup
Přátelské prostředí
Důraz na správnost cviků
Neustálé vymýšlení nových cvičení
Efektivita
Praxe v oboru (mám vyzkoušených mnoho technik/cvičení)
Zábavné cvičení
Odcházení s lepším pocitem

Specializace

Komplexní pohybový rozvoj
Technika běhu
Vzpěračské cviky: snatch, power snatch, clean, power clean
Nabírání svalové hmoty
Zvýšení fyzické kondice a síly
Redukce váhy
Dynamické cvičení
Kruhové tréninky

Zájmy

Když zrovna netrénuji nebo nemám závodní sezónu, vyhledávám dálkové trasy a
GR. Momentálně jsem prošla Mallorku, Skotsko a Švédsko. Mám ráda adrenalin,
psy (sama mám whippeta), přírodu, hory a posezení s kamarády.

Ceník

1× individuální trénink – 900 Kč (jednorázový trénink včetně konzultace)
10× individuální trénink – 8 500 Kč (balíček zahrnuje vstupní konzultaci)
20× individuální trénink – 16 500 Kč (balíček zahrnuje vstupní konzultaci)
Trénink dvojic: 1200 Kč
Storno poplatky: V případě zrušení tréninku méně než 12h předem bude účtován poplatek v plné výši tréninkové jednotky. Bohužel v tento krátký čas již nenajdu náhradu na trénink.

IČ: 18025277; Provozní doba: dle dohody; Odpovědná osoba: Nicoleta Turnerová