Mgr. Marek Vrňák

S trenérskou činností, náplní mého života, jsem začal před 16 lety koncem druhého roku studia na Karlově Univerzitě, oboru Tělovýchova a sport se zaměřením: Aktivity podporující zdraví. Během studií jsem měl možnost vycestovat na semestrální výměnný pobyt v Norsku (Oslo), kde jsem absolvoval program zaměřený na osobní trenérství. Po dokončení magisterského studia (UK FTVS) jsem přesunul svůj život zpět do Norska, kde jsem působil 10 let jako trenér v největším skandinávském fitness řetězci SATS. Prvních 6 let jako osobní trenér, další 4 roky jako manažer osobních trenérů. Po návratu do ČR se mi naskytla příležitost, která se neodmítá-pracovat v úžasném řetězci ToFitko.

Vždy se snažím přinášet do spolupráce s klienty nové poznatky a aktuality z oblasti fascií, centrální nervové soustavy, funkční anatomie a biomechaniky, které jsou využitelné v jakémkoliv typu tréninku, ať už se jedná o weighlifting, hypetrofii, redukci tuku nebo klasické rehab-prehab zaměření.

V posledních letech převládalo u většiny mých klientů jedno přání: cítit se lépe, cítit se zdravě. Na tomto přání je jedinečné, že je splnitelné v každém věku. Velice rád Vám pomohu k dosažení Vašich cílů 🙂