Osobní trenérka
Kristýna Trčková
Languages: CZ, EN

Baví mě pomáhat ostatním najít radost z pohybu
Ahoj, jmenuji se Kristýna Trčková a jsem obyčejná holka, která si prošla vlastní cestou, aby mohla pomáhat ostatním najít radost z pohybu, zdravější tělo a větší sebedůvěru. Věřím, že ke každému cíli vedou malé kroky, které se časem skládají do velkého výsledku. Klíčem je konzistence, odhodlání a ochota něco obětovat – protože jen tak přichází opravdová změna.
Specializuji se na nabírání svalové hmoty a redukci tuku, ale mou prioritou není jen výsledná postava. Chci, aby si moji klienti osvojili správné návyky, naučili se kvalitní techniku cvičení a pochopili, že zdravý životní styl není o dokonalosti, ale o vyváženosti.
Každému se věnuji individuálně, protože věřím, že každý z nás má jiné cíle, jinou startovní čáru a jiné tempo. Společně najdeme cestu, která vám bude dávat smysl a hlavně – přinese vám radost. Mým cílem je předat vám nejen své vědomosti, ale také chuť a nadšení, které ve mně cvičení každý den probouzí.
Není to snadná cesta, ale stojí za to. Pokud jste připraveni udělat první krok, ráda vás na této cestě povedu.
- kristyna.trckova@gmail.com
- +420 773 011 777
- @tynsuiii_fit_balance
A čím vám pomohu
- Redukce tuku, nabírání svalové hmoty, zvládnutí správné techniky cviků
- Individuální tréninkové plány na míru
- Kompletní online coaching: trénink, strava, změna životního stylu, podpora a budování sebevědomí
Vzdělání
- Instruktor fitness (Fitness Institut)
IČ: 22453067; Provozní doba: dle dohody; Odpovědná osoba: Kristýna Trčková