TRENÉRKA

Veronika Cucová

Fitness je součástí mého života. Ráda také chodím po horách a tancuji. Jsem komunikativní, přátelská, umím podat pomocnou ruku a pořádně namotivovat. Veřím, že si budeme rozumět 🙂

Můj směr

Chtěla bych pomoct nejen ženám, aby se ve svém těle cítily dobře a byly samy se sebou spokojené. V trénincích se budu zaměřovat na techniku cviků, a aby trénink mé klienty bavil. Budeme střídat cviky s vlastní vahou, ale i cviky na strojích. Často se ženy bojí větších vah, ale opravdu nemusí. Ráda vám také předám mé zkušenosti a tipy ohledně vyvážené stravy. Budu pro vás oporou i mimo trénink a společně dosáhneme vašeho cíle. Už teď se těším!

Vzdělání

Ceník

Čerpání 10 tréninků je možné po dobu 3 měsíců.

Storno 100% ceny tréninku: v případě dopolední hodiny prosím rušit do 20:00h předešlého dne a v případě odpolední hodiny prosím rušit do 10:00h stejného dne. Pokud zruším krátce před tréninkem já, máte 1h zdarma 🙂

Časová dostupnost

Pro tréninky mám stále volné kapacity. Budu se Vám snažit přizpůsobit 🙂 Neváhejte mě kontaktovat.

Trénink síly, stability, dynamiky a vytrvalosti by měl být součástí tréninkového týdne každého profesionálního sportovce. Proto jsem během mé juniorské badmintonové reprezentační kariéry vyhledal zkušeného kondičního trenéra Romana Svobodu a kvalitní tréninkové zázemí ve Fitness svět pod Palmovkou, kde dodnes pracujeme jak na mých slabinách, tak silných stránkách. Omezenou hybnost jednotlivých kloubů a svalové dysbalance vytvořené jednostranným sportem postupně minimalizujeme díky široké zásobě kompenzačních cviků. Naopak silné stránky stále posouváme vpřed. Tréninky s Romanem jsou velmi pestré, profesionální a Fitness svět pod Palmovkou nabízí opravdu příjemné prostředí s mnoha tréninkovými pomůckami. Komplexní sportovní přípravu si již nedokážu představit bez kondičního tréninku, který slouží také jako prevence zranění.
Vašek
Kompenzace profesionálního sportovce